アキさんがダイエットをしている。米や小麦粉の代わりにおからを食べるのだ。

例えばお好み焼き、通常小麦粉を使うがそれを小麦粉とおから半々にする。

美味しそうではないが効果大である。三キロ体重が落ちたそうだ。まだ一か月ならない。三週間前に会ったときはダイエットの話をしていなかったから三週間で三キロ減ったのだ。