2019-08-20 涼しくなって食欲が戻る 涼しくなって食欲が戻ったのか。炭水化物の摂取が増えた。主食のご飯、主菜、野菜のほかに素麺と煎餅を食べた。チョコレートも食べたかったがその時点では食べなかった。