風邪

十月なったあたりから鼻水が出て身体が冷える。喉が痛い。

毎年冬の間ほとんどこんな状態だ。

陽だまりで暖まると喉のイガイガも鼻水も収まる。

毎朝、塩水で嗽、紅茶を持ち歩きこまめに飲むを続けているがスッキリしない。

木曜日のお昼は身体を温めようと五目そばと餃子を食べた。食後すぐは人と話している間中汗が止まらない。しかし風邪の症状は収まらない。