2019-03-23から1日間の記事一覧
七時起き。朝食、少し読書そしてプールへ。泳いだ後食べようと昼食に朝のひじきご飯を残しておいた。私の今朝は黒豆の納豆ご飯と具だくさんのみそ汁。みそ汁インスタント豚汁に油揚げ、青菜、えのきを煮て入れたもの。 泳いだ後楽しみにしていたひじきご飯を…
七時起き。朝食、少し読書そしてプールへ。泳いだ後食べようと昼食に朝のひじきご飯を残しておいた。私の今朝は黒豆の納豆ご飯と具だくさんのみそ汁。みそ汁インスタント豚汁に油揚げ、青菜、えのきを煮て入れたもの。 泳いだ後楽しみにしていたひじきご飯を…