2019-02-19から1日間の記事一覧
調子が悪い。そんな時は朝食を抜く。トマト一切れで回復もあるがこう寒くては食べたくない。レタスたっぷりも翌日効果があるが気が進まない。 起床7時。朝食作り8時ごろ終了。BSで外国のニュースを観る。ヨーグルト大匙二杯くらい、黄な粉同量、オリゴ糖少々…
調子が悪い。そんな時は朝食を抜く。トマト一切れで回復もあるがこう寒くては食べたくない。レタスたっぷりも翌日効果があるが気が進まない。 起床7時。朝食作り8時ごろ終了。BSで外国のニュースを観る。ヨーグルト大匙二杯くらい、黄な粉同量、オリゴ糖少々…