朝から眠い

７時頃起床した。お昼過ぎて夕方５時頃まで眠くてボーッとしていた。

７時過ぎて暗くなったら元気になった。

血圧が低すぎるからだろうか。昨日プールの後で測ったら最高血圧は８９だった。最低血圧はいくつだったか忘れた。プールの前は最高血圧は１０２だった。

つい最近まで血圧を気にしたことはなかったが気になる。高齢者の自覚が芽生えたのだろうか。